Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngọt giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
460
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb74 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 460 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Đường 43 g —
- Natri 169 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 5,7 mg 32%
- Magiê 66 mg 16%
- Phốt pho 123 mg 10%
- Kali 232 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,49 mg 54%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5,5 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,8 g | 37 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 8,3 g | 111 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 147 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 14 g | 184 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngọt giòn
100 g Bánh ngọt giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngọt giòn có 460 kcal, gồm 5,5 g đạm, 74 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh ngọt giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngọt giòn có 230 kcal, gồm 2,8 g đạm, 37 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g Bánh ngọt giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngọt giòn có 690 kcal, gồm 8,3 g đạm, 111 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Bánh ngọt giòn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngọt giòn có 920 kcal, gồm 11 g đạm, 147 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Bánh ngọt giòn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngọt giòn có 1150 kcal, gồm 14 g đạm, 184 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-990 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
