Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì vòng nướng giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đồ ăn vặt
451
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb62 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 451 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 6,8 g 34%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 6 g —
- Natri 233 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 142 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 17,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 5,1 mg 28%
- Magiê 39 mg 9%
- Phốt pho 131 mg 10%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 36,2 µg 66%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 12 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 6,2 g | 31 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 19 g | 93 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 25 g | 125 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 31 g | 156 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì vòng nướng giòn
100 g Bánh mì vòng nướng giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì vòng nướng giòn có 451 kcal, gồm 12 g đạm, 62 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh mì vòng nướng giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì vòng nướng giòn có 226 kcal, gồm 6,2 g đạm, 31 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Bánh mì vòng nướng giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì vòng nướng giòn có 677 kcal, gồm 19 g đạm, 93 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Bánh mì vòng nướng giòn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì vòng nướng giòn có 902 kcal, gồm 25 g đạm, 125 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Bánh mì vòng nướng giòn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì vòng nướng giòn có 1128 kcal, gồm 31 g đạm, 156 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6812 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
