Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh cà rốt
Calo và thông tin dinh dưỡng
có lớp phủ, làm tại nhà
346
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb38 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 346 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 24 g —
- Natri 214 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 81 mg 6%
- Sắt 0,83 mg 5%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 175 mg 14%
- Kali 152 mg 3%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 38 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 6 g | 57 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 8 g | 75 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 10 g | 94 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh cà rốt
100 g Bánh cà rốt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh cà rốt có 346 kcal, gồm 4 g đạm, 38 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Bánh cà rốt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh cà rốt có 173 kcal, gồm 2 g đạm, 19 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Bánh cà rốt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh cà rốt có 519 kcal, gồm 6 g đạm, 57 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Bánh cà rốt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh cà rốt có 692 kcal, gồm 8 g đạm, 75 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Bánh cà rốt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh cà rốt có 865 kcal, gồm 10 g đạm, 94 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1041 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
