Calori Appen til at spise godt
Udforsk Calori
Tab dig Opbygge muskler Hold øje med din vægt Alle funktioner Alt, hvad appen kan Log mad på din egen måde Calori AI Lav mad, planlæg, køb ind Din krop, målt Bedre sammen Fungerer, hvor du er
Produkter Stregkoder og Calori Score Opskrifter Offentlige opskrifter med næringsindhold Fødevarer Fødevareopslagsider Beregnere BMI, kalorier, makroer m.m. Øvelser Gang, løb, sport og meget mere Dagbog Noter om sund mad Sammenlign apps Ofte stillede spørgsmål Svar på ofte stillede spørgsmål
Om Hvem vi er, og hvorfor
Sundhedsberegnere/Skridtberegner

Skridtberegner

Omregn dine skridt til kalorieforbrænding, distance og gangtid.

Skridtberegner

Skridt og gang

Hurtigt overblik (gennemsnitlig skridtlængde)

  • 1.000 skridt: cirka 0,75 km
  • 5.000 skridt: cirka 3,8 km
  • 10.000 skridt: cirka 7,5 km
  • 1 km: cirka 1.300 skridt
  • 1 mile: cirka 2.100 skridt

Daglige skridtniveauer

  • Stillesiddende: under 5.000
  • Lidt aktiv: 5.000–7.499
  • Nogenlunde aktiv: 7.500–9.999
  • Aktiv: 10.000–12.499
  • Meget aktiv: 12.500 eller flere

Mål din skridtlængde

  • Gå 10 normale skridt, og mål distancen
  • Divider med 10 for at få din skridtlængde
  • Eller estimer den: højde × 0,41

Nemme ekstra skridt

  • Tag trappen
  • Gå, mens du taler i telefon
  • Stå af et stop før
  • Gå en tur på 10 minutter efter måltider

Godt at vide

Tempo, bakker og kropsvægt påvirker forbrændingen. Løbeskridt er længere, så samme antal skridt dækker en større distance.

Flere beregnere

Kalorieforbrænding ved motionKaloriebehovsberegnerTDEE-beregnerBMR-beregnerMakroberegnerProteinbehovsberegnerBMI-beregnerKropsfedtberegnerIdealvægtsberegnerVægttabsberegner

Del den, eller føj den til din hjemmeside

Calori

Appen til at spise godt: log med foto, stemme eller stregkode, lav mad og planlæg, følg din krop, og snak det igennem med Calori AI.

Produkt

Alle funktioner Tab dig Opbygge muskler Hold øje med din vægt

Funktioner

Madscanner via foto Stemme- og tekstlogging Stregkodescanner Maddagbog Calori AI Calori Live Indblik og rapporter Opskriftsimportør

Ressourcer

Produkter Opskrifter Fødevarer Beregnere Øvelser Dagbog Sammenlign

Virksomhed

Om Ofte stillede spørgsmål Kontakt Skaberne

Juridisk

Privatlivspolitik Vilkår for brug Helbredsmeddelelse Politik for theminok-kager (Cookiepolitik)

© 2026 Calori Limited. Alle rettigheder forbeholdes.

Føj den gratis Skridtberegner til din hjemmeside

Forhåndsvisning

Indstillinger

Kode til indsættelse

Hele beregneren ligger i denne kode: ingen iframe og intet indlæses fra Calori, så den virker præcis som indsat. Indsæt den i sidens HTML.