Calori Appen til at spise godt
Udforsk Calori
Tab dig Opbygge muskler Hold øje med din vægt Alle funktioner Alt, hvad appen kan Log mad på din egen måde Calori AI Lav mad, planlæg, køb ind Din krop, målt Bedre sammen Fungerer, hvor du er
Produkter Stregkoder og Calori Score Opskrifter Offentlige opskrifter med næringsindhold Fødevarer Fødevareopslagsider Beregnere BMI, kropsfedt, makroer og meget mere Øvelser Gang, løb, sport og meget mere Magasin Noter om sund mad Sammenlign apps Ofte stillede spørgsmål Svar på ofte stillede spørgsmål
Om Hvem vi er, og hvorfor
Hent appen
Hent appen
Sundhedsberegnere/Kalorieforbrænding ved motion

Kalorieforbrænding ved motion

Estimer de kalorier, du forbrænder ved løb, cykling, svømning, styrketræning og meget mere.

Kalorieforbrænding ved motion

Forstå kalorier fra motion

Sådan virker det

Hver aktivitet har en MET-værdi, som angiver belastningen i forhold til at sidde stille. Kalorier = MET × kropsvægt (kg) × timer.

Omtrentlig forbrænding pr. time ved 70 kg

  • Rask gang: cirka 250 kcal
  • Løb: cirka 690 kcal
  • Cykling (moderat): cirka 560 kcal
  • Svømning (moderat): cirka 420 kcal
  • Styrketræning: cirka 350 kcal

Få mere ud af motionen

  • Sigt efter 150 minutters moderat aktivitet om ugen
  • Tilføj styrketræning to gange om ugen
  • Planlæg hviledage, så du kan fortsætte
  • Spis ikke alle kalorierne tilbage: estimaterne er ofte høje

Godt at vide

Form, alder og teknik påvirker den reelle forbrænding. Betragt tallet som et estimat.

Del den, eller føj den til din hjemmesideDel den

Flere beregnere

SkridtberegnerKaloriebehovsberegnerTDEE-beregnerBMR-beregnerMakroberegnerProteinbehovsberegnerBMI-beregnerKropsfedtberegnerIdealvægtsberegnerVægttabsberegner
Calori

Appen til at spise godt: log med foto, stemme eller stregkode, lav mad og planlæg, følg din krop, og snak det igennem med Calori AI.

Hent i App Store Hent den i Google Play

Produkt

Alle funktioner Tab dig Opbygge muskler Hold øje med din vægt Hent appen

Funktioner

Madscanner via foto Stemme- og tekstlogging Stregkodescanner Maddagbog Calori AI Indblik og rapporter Opskriftsimportør Madplanlægger

Ressourcer

Produkter Opskrifter Fødevarer Beregnere Øvelser Magasin Sammenlign

Virksomhed

Om Ofte stillede spørgsmål Kontakt Skaberne Mediepakke

Juridisk

Privatlivspolitik Vilkår for brug Helbredsmeddelelse Politik for theminok-kager (Cookiepolitik)

Calori 2026 2

Calori-appen Gratis download Installer

Føj den gratis Kalorieforbrænding ved motion til din hjemmeside

Forhåndsvisning

Indstillinger

Kode til indsættelse

Hele beregneren ligger i denne kode: ingen iframe og intet indlæses fra Calori, så den virker præcis som indsat. Indsæt den i sidens HTML.