Tab dig

Registrer, hvad du spiser, følg ugen i forhold til dit kalorimål, og juster målet, når din vægtudvikling ændrer sig.

Kalorier, makroer og portioner for hele retten

Dagen kort fortalt: kalorier, makronæringsstoffer og hurtig registrering

En udjævnet vægtkurve i stedet for daglige udsving

Sådan fungerer det

Registrer et måltid med et foto, stemmen, en stregkode eller et par ord.
Se dagens kalorier og ugens samlet op mod dit mål.
Når vægtudviklingen ændrer sig, skal du vælge et nyt mål fra dit kalorie-tjek.

Passer godt til

Madscanner via foto

Maddagbog

Vægt og krop

Madplanlægger

Andre mål