食卓にあるものを知ろう
白パン グルテンフリー
カロリーと栄養成分
グルテンフリー、ジャガイモと米の成分を使用
320
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物49 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 320 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 8.4 g —
- ナトリウム 528 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.76 mg 4%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 37 mg 3%
- カリウム 92 mg 2%
- 亜鉛 0.26 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.17 mg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 3.1 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1.6 g | 25 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 4.7 g | 74 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 6.3 g | 99 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 7.8 g | 123 g | 27 g |
似た食品
白パン グルテンフリーについてのよくある質問
白パン グルテンフリーの100 gには何カロリーありますか？
白パン グルテンフリーの100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は49 g、脂質は11 gです。
白パン グルテンフリーの50 gには何カロリーありますか？
白パン グルテンフリーの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は25 g、脂質は5.4 gです。
白パン グルテンフリーの150 gには何カロリーありますか？
白パン グルテンフリーの150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は74 g、脂質は16 gです。
白パン グルテンフリーの200 gには何カロリーありますか？
白パン グルテンフリーの200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は99 g、脂質は21 gです。
白パン グルテンフリーの250 gには何カロリーありますか？
白パン グルテンフリーの250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は123 g、脂質は27 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7679 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
