食卓にあるものを知ろう

白キャベツ

カロリーと栄養成分

ゆでて水切り、油なし、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物2.8 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	23	1.5 g	2.8 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.8 g	1.4 g	0.2 g
150 g	150 g	35	2.3 g	4.2 g	0.5 g
200 g	200 g	46	3.1 g	5.5 g	0.7 g
250 g	250 g	58	3.9 g	6.9 g	0.9 g

白キャベツの100 gには何カロリーありますか？

白キャベツの100 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.3 gです。

白キャベツの50 gには何カロリーありますか？

白キャベツの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.2 gです。

白キャベツの150 gには何カロリーありますか？

白キャベツの150 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は4.2 g、脂質は0.5 gです。

白キャベツの200 gには何カロリーありますか？

白キャベツの200 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は5.5 g、脂質は0.7 gです。

白キャベツの250 gには何カロリーありますか？

白キャベツの250 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は6.9 g、脂質は0.9 gです。

出典：tbca BRC0056B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準