食卓にあるものを知ろう

白キャベツ

カロリーと栄養成分

脂を使わず蒸し煮

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.4 g

炭水化物8.1 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	57	2.4 g	8.1 g	0.3 g
50 g	50 g	29	1.2 g	4.1 g	0.2 g
150 g	150 g	86	3.7 g	12 g	0.5 g
200 g	200 g	114	4.9 g	16 g	0.7 g
250 g	250 g	143	6.1 g	20 g	0.8 g

白キャベツの100 gには何カロリーありますか？

白キャベツの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は8.1 g、脂質は0.3 gです。

白キャベツの50 gには何カロリーありますか？

白キャベツの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0.2 gです。

白キャベツの150 gには何カロリーありますか？

白キャベツの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は12 g、脂質は0.5 gです。

白キャベツの200 gには何カロリーありますか？

白キャベツの200 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は16 g、脂質は0.7 gです。

白キャベツの250 gには何カロリーありますか？

白キャベツの250 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は20 g、脂質は0.8 gです。

出典：BLS (Germany) G342142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準