食卓にあるものを知ろう

白キャベツ

カロリーと栄養成分

ゆでたもの、白い基本ソース添え

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物4 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	40	1.1 g	4 g	1.8 g
50 g	50 g	20	0.6 g	2 g	0.9 g
150 g	150 g	60	1.7 g	6 g	2.7 g
200 g	200 g	80	2.2 g	7.9 g	3.6 g
250 g	250 g	100	2.8 g	9.9 g	4.5 g

白キャベツの100 gには何カロリーありますか？

白キャベツの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は4 g、脂質は1.8 gです。

白キャベツの50 gには何カロリーありますか？

白キャベツの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2 g、脂質は0.9 gです。

白キャベツの150 gには何カロリーありますか？

白キャベツの150 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は6 g、脂質は2.7 gです。

白キャベツの200 gには何カロリーありますか？

白キャベツの200 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は7.9 g、脂質は3.6 gです。

白キャベツの250 gには何カロリーありますか？

白キャベツの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は9.9 g、脂質は4.5 gです。

出典：BLS (Germany) X538153 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準