食卓にあるものを知ろう
バニラファッジ
カロリーと栄養成分
レシピ通りに調理
383
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物82 g
脂質5.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 383 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 82 g 30%
- 脂質 5.5 g 7%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 80 g —
- ナトリウム 47 mg 2%
- コレステロール 15 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 46 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.14 mg 1%
- ビタミンK 0.5 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.12 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.08 µg 3%
- コリン 5.3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 0.02 mg 0%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 49 mg 1%
- 亜鉛 0.15 mg 1%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1.7 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 1.1 g | 82 g | 5.5 g |
| 1食分 | 28.4 g | 109 | 0.3 g | 23 g | 1.5 g |
| 2食分 | 56.7 g | 217 | 0.6 g | 47 g | 3.1 g |
| ½食分 | 14.2 g | 54 | 0.1 g | 12 g | 0.8 g |
| 3食分 | 85.1 g | 326 | 0.9 g | 70 g | 4.6 g |
| 4食分 | 113.4 g | 434 | 1.2 g | 93 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0.5 g | 41 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 1.6 g | 123 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 2.1 g | 164 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 2.6 g | 205 g | 14 g |
バニラファッジについてのよくある質問
バニラファッジの100 gには何カロリーありますか？
バニラファッジの100 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は82 g、脂質は5.5 gです。
バニラファッジの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
バニラファッジの1食分 (28.4 g)には109 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は23 g、脂質は1.5 gです。
バニラファッジの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
バニラファッジの2食分 (56.7 g)には217 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は47 g、脂質は3.1 gです。
バニラファッジの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
バニラファッジの½食分 (14.2 g)には54 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は12 g、脂質は0.8 gです。
バニラファッジの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
バニラファッジの3食分 (85.1 g)には326 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は70 g、脂質は4.6 gです。
バニラファッジの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
バニラファッジの4食分 (113.4 g)には434 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は93 g、脂質は6.2 gです。
バニラファッジの50 gには何カロリーありますか？
バニラファッジの50 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は41 g、脂質は2.7 gです。
バニラファッジの150 gには何カロリーありますか？
バニラファッジの150 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は123 g、脂質は8.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 167579 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
