食卓にあるものを知ろう

タロイモ

カロリーと栄養成分

油、玉ねぎ、にんにくで煮込んだ、塩なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.4 g

炭水化物16 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	99	2.4 g	16 g	1.3 g
50 g	50 g	50	1.2 g	7.9 g	0.7 g
150 g	150 g	149	3.6 g	24 g	2 g
200 g	200 g	198	4.7 g	32 g	2.7 g
250 g	250 g	248	5.9 g	40 g	3.4 g

タロイモの100 gには何カロリーありますか？

タロイモの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は16 g、脂質は1.3 gです。

タロイモの50 gには何カロリーありますか？

タロイモの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は7.9 g、脂質は0.7 gです。

タロイモの150 gには何カロリーありますか？

タロイモの150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は24 g、脂質は2 gです。

タロイモの200 gには何カロリーありますか？

タロイモの200 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は32 g、脂質は2.7 gです。

タロイモの250 gには何カロリーありますか？

タロイモの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は40 g、脂質は3.4 gです。

出典：tbca BRC0352B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準