食卓にあるものを知ろう

みかん

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物10 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	53	1 g	10 g	0.3 g
50 g	50 g	27	0.5 g	5.1 g	0.2 g
150 g	150 g	80	1.5 g	15 g	0.5 g
200 g	200 g	106	2 g	20 g	0.6 g
250 g	250 g	133	2.5 g	25 g	0.8 g

みかんの100 gには何カロリーありますか？

みかんの100 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は10 g、脂質は0.3 gです。

みかんの50 gには何カロリーありますか？

みかんの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.2 gです。

みかんの150 gには何カロリーありますか？

みかんの150 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は15 g、脂質は0.5 gです。

みかんの200 gには何カロリーありますか？

みかんの200 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は20 g、脂質は0.6 gです。

みかんの250 gには何カロリーありますか？

みかんの250 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は25 g、脂質は0.8 gです。

出典：BLS (Germany) F609100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準