食卓にあるものを知ろう
カボチャの花
カロリーと栄養成分
生
18
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.7 g
炭水化物0.5 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 18 kcal —
- たんぱく質 1.7 g 3%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 0.4 g 1%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.7 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.9 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2.6 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3.4 g | 1 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4.3 g | 1.3 g | 1 g |
カボチャの花についてのよくある質問
カボチャの花の100 gには何カロリーありますか?
カボチャの花の100 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.4 gです。
カボチャの花の50 gには何カロリーありますか?
カボチャの花の50 gには9 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.2 gです。
カボチャの花の150 gには何カロリーありますか?
カボチャの花の150 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0.6 gです。
カボチャの花の200 gには何カロリーありますか?
カボチャの花の200 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は1 g、脂質は0.8 gです。
カボチャの花の250 gには何カロリーありますか?
カボチャの花の250 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は1.3 g、脂質は1 gです。
出典:CREA (Italy) 005330 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準