食卓にあるものを知ろう
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat
カロリーと栄養成分
83
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物8.6 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 83 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 8.6 g 3%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 8.5 g —
- ナトリウム 80.4 mg 3%
- コレステロール 6.8 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 14.4 µg 2%
- ビタミンC 0.93 mg 1%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.03 mg 0%
- ビタミンK 0.35 µg 0%
- チアミン(ビタミンB1) 0.03 mg 2%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.16 mg 12%
- ナイアシン(ビタミンB3) 0.12 mg 1%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸(ビタミンB9) 4.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.34 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 212 mg 16%
- 鉄 0.22 mg 1%
- マグネシウム 17.9 mg 4%
- リン 87.5 mg 7%
- カリウム 316 mg 7%
- 亜鉛 0.45 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 2.4 µg 4%
- ヨウ素 13.1 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 8 g | 8.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4 g | 4.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 12 g | 13 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 16 g | 17 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 20 g | 22 g | 4 g |
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出典:Fineli (Finland) 35004 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準