食卓にあるものを知ろう
スペシャルダーク チョコレートバー
カロリーと栄養成分
キャンディ
556
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.5 g
炭水化物54 g
脂質32 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 556 kcal —
- たんぱく質 5.5 g 11%
- 炭水化物 54 g 20%
- 脂質 32 g 42%
- 食物繊維 6.5 g 23%
- 糖類 48 g —
- ナトリウム 6 mg 0%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 30 mg 2%
- 鉄 2.1 mg 12%
- マグネシウム 31 mg 7%
- リン 51 mg 4%
- カリウム 502 mg 11%
- 亜鉛 0.01 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.3 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 556 | 5.5 g | 54 g | 32 g |
| 1食分 | 41 g | 228 | 2.3 g | 22 g | 13 g |
| 2食分 | 82 g | 456 | 4.5 g | 44 g | 27 g |
| ½食分 | 20.5 g | 114 | 1.1 g | 11 g | 6.6 g |
| 3食分 | 123 g | 684 | 6.8 g | 66 g | 40 g |
| 4食分 | 164 g | 912 | 9.1 g | 89 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 2.8 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 834 | 8.3 g | 81 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1112 | 11 g | 108 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1390 | 14 g | 135 g | 81 g |
似た食品
スペシャルダーク チョコレートバーについてのよくある質問
スペシャルダークチョコレートバーは一度にどれくらい食べるのが目安ですか？
ひとかけ分の約17 gなら、甘いものを少し楽しみたいときに取り分けやすい量です。その分は95 kcalです。
スペシャルダークチョコレートバーを溶かしてお菓子に使うには？
細かく刻み、湯気の立つ湯を入れた鍋にボウルを重ね、底が湯に触れないようにして混ぜながら溶かします。水滴が入るとざらつきやすいので、ボウルと器具は乾いたものを使います。
スペシャルダークチョコレートバーは焼き菓子に使えますか？
使えます。刻んでブラウニーやクッキーの生地に混ぜると、塊が残って食感に変化が出ます。生地に混ぜ込まず、焼き上がったケーキに溶かしてかける使い方もできます。
スペシャルダークチョコレートバーはどう保存すればよいですか？
直射日光や暖房の熱を避け、乾燥した涼しい場所で包みを閉じて保存します。冷蔵庫に入れると結露で表面が白くなることがあるため、暑さで溶けそうな場合に限り、密閉して冷やし、開封前に室温へ戻します。
スペシャルダークチョコレートバーには何を合わせるとよいですか？
コーヒーや紅茶のほろ苦さ、オレンジやベリーの酸味がよく合います。刻んでバニラアイスに散らしたり、ナッツやドライフルーツと一緒に盛り合わせたりしても楽しめます。
スペシャルダークチョコレートバーを犬や猫に食べさせても大丈夫ですか？
犬や猫には与えないでください。チョコレートに含まれるテオブロミンやカフェインは動物に有害で、ダークタイプは特に注意が必要です。誤食した場合は、食べた量と時刻を確認して、すぐに獣医師へ相談してください。
出典：USDA FoodData Central 169592 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
