食卓にあるものを知ろう
大豆ビスケット
カロリーと栄養成分
ビタミンおよびミネラル強化
444
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物60 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 444 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 6.6 g 24%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 285 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 3 mg 3%
- ビタミンK 16.2 µg 13%
- チアミン（ビタミンB1） 0.46 mg 38%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3 mg 19%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.77 mg 15%
- ビタミンB6 0.73 mg 43%
ミネラル
- カルシウム 179 mg 14%
- 鉄 3 mg 17%
- マグネシウム 149 mg 35%
- リン 316 mg 25%
- カリウム 423 mg 9%
- 亜鉛 2.4 mg 22%
- 銅 0.36 mg 40%
- マンガン 2.1 mg 91%
- セレン 6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5.5 g | 30 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 91 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 22 g | 121 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 27 g | 151 g | 40 g |
大豆ビスケットについてのよくある質問
大豆ビスケットの100 gには何カロリーありますか？
大豆ビスケットの100 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は60 g、脂質は16 gです。
大豆ビスケットの50 gには何カロリーありますか？
大豆ビスケットの50 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は30 g、脂質は8.1 gです。
大豆ビスケットの150 gには何カロリーありますか？
大豆ビスケットの150 gには666 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は91 g、脂質は24 gです。
大豆ビスケットの200 gには何カロリーありますか？
大豆ビスケットの200 gには888 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は121 g、脂質は32 gです。
大豆ビスケットの250 gには何カロリーありますか？
大豆ビスケットの250 gには1110 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は151 g、脂質は40 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24006 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
