食卓にあるものを知ろう

脱脂乳

カロリーと栄養成分

牛

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.6 g

炭水化物5.3 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	36	3.6 g	5.3 g	0.2 g
50 g	50 g	18	1.8 g	2.7 g	0.1 g
150 g	150 g	54	5.4 g	8 g	0.3 g
200 g	200 g	72	7.2 g	11 g	0.4 g
250 g	250 g	90	9 g	13 g	0.5 g

脱脂乳の100 gには何カロリーありますか？

脱脂乳の100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.2 gです。

脱脂乳の50 gには何カロリーありますか？

脱脂乳の50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.7 g、脂質は0.1 gです。

脱脂乳の150 gには何カロリーありますか？

脱脂乳の150 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は8 g、脂質は0.3 gです。

脱脂乳の200 gには何カロリーありますか？

脱脂乳の200 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.4 gです。

脱脂乳の250 gには何カロリーありますか？

脱脂乳の250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は13 g、脂質は0.5 gです。

出典：CREA (Italy) 135030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準