食卓にあるものを知ろう

羊の前すね肉

カロリーと栄養成分

脂肪中程度、ゆでた

259

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	259	30 g	16 g
50 g	50 g	130	15 g	7.8 g
150 g	150 g	389	45 g	23 g
200 g	200 g	518	60 g	31 g
250 g	250 g	648	75 g	39 g

羊の前すね肉の100 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の100 gには259 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

羊の前すね肉の50 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。

羊の前すね肉の150 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の150 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

羊の前すね肉の200 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の200 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

羊の前すね肉の250 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の250 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は75 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

出典：BLS (Germany) U872132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準