食卓にあるものを知ろう

羊の前すね肉

カロリーと栄養成分

脂肪は中程度、生

180

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	180	19 g	12 g
50 g	50 g	90	9.4 g	5.8 g
150 g	150 g	270	28 g	17 g
200 g	200 g	360	38 g	23 g
250 g	250 g	450	47 g	29 g

羊の前すね肉の100 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

羊の前すね肉の50 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

羊の前すね肉の150 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

羊の前すね肉の200 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の200 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

羊の前すね肉の250 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の250 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

出典：BLS (Germany) U872100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準