食卓にあるものを知ろう

羊の前すね肉

カロリーと栄養成分

脂身の少ない、脂を使わず蒸し煮した

159

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	159	30 g	4.2 g
50 g	50 g	80	15 g	2.1 g
150 g	150 g	239	46 g	6.3 g
200 g	200 g	318	61 g	8.4 g
250 g	250 g	398	76 g	11 g

羊の前すね肉の100 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

羊の前すね肉の50 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

羊の前すね肉の150 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

羊の前すね肉の200 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の200 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

羊の前すね肉の250 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の250 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は76 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：BLS (Germany) U871142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準