食卓にあるものを知ろう

羊の前すね肉

カロリーと栄養成分

脂身の少ない、ゆでた

169

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0 g

脂質4.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	169	32 g	4.5 g
50 g	50 g	85	16 g	2.2 g
150 g	150 g	254	49 g	6.7 g
200 g	200 g	338	65 g	8.9 g
250 g	250 g	423	81 g	11 g

羊の前すね肉の100 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の100 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

羊の前すね肉の50 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

羊の前すね肉の150 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の150 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は6.7 gです。

羊の前すね肉の200 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の200 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は8.9 gです。

羊の前すね肉の250 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の250 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は81 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：BLS (Germany) U871132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準