食卓にあるものを知ろう

羊の前すね肉

カロリーと栄養成分

赤身、グリルした

161

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0 g

脂質4.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	161	30 g	4.7 g
50 g	50 g	81	15 g	2.4 g
150 g	150 g	242	45 g	7.1 g
200 g	200 g	322	59 g	9.4 g
250 g	250 g	403	74 g	12 g

羊の前すね肉の100 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の100 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

羊の前すね肉の50 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

羊の前すね肉の150 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の150 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

羊の前すね肉の200 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の200 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は9.4 gです。

羊の前すね肉の250 gには何カロリーありますか？

羊の前すね肉の250 gには403 kcalが含まれ、たんぱく質は74 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：BLS (Germany) U871172 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準