食卓にあるものを知ろう
Sauce mix, average of industrial products
カロリーと栄養成分
456
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物49 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 456 kcal —
- たんぱく質 7.9 g 16%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 13 g 67%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 9 g —
- ナトリウム 3085 mg 134%
- コレステロール 20.7 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 18.5 µg 2%
- ビタミンC 0.82 mg 1%
- ビタミンD 0.09 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 10%
- ビタミンK 7.5 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.25 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.18 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 126 mg 10%
- 鉄 0.52 mg 3%
- マグネシウム 24.1 mg 6%
- リン 78.7 mg 6%
- カリウム 180 mg 4%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 4.3 µg 8%
- ヨウ素 9.1 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 7.9 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 12 g | 74 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 16 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 20 g | 123 g | 64 g |
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Sauce mix, average of industrial productsについてのよくある質問
Sauce mix, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？
Sauce mix, average of industrial productsの100 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は49 g、脂質は26 gです。
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出典：Fineli (Finland) 33638 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
