食卓にあるものを知ろう
ライスプディング
カロリーと栄養成分
ココナッツクリーム、自家製
176
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.1 g
炭水化物25 g
脂質7.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 176 kcal —
- たんぱく質 2.1 g 4%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 7.8 g 10%
- 飽和脂肪酸 6.2 g 31%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 8.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2.1 g | 25 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.1 g | 12 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 3.2 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 4.2 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 5.3 g | 61 g | 20 g |
ライスプディングについてのよくある質問
ライスプディングの100 gには何カロリーありますか？
ライスプディングの100 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は25 g、脂質は7.8 gです。
ライスプディングの50 gには何カロリーありますか？
ライスプディングの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は12 g、脂質は3.9 gです。
ライスプディングの150 gには何カロリーありますか？
ライスプディングの150 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は37 g、脂質は12 gです。
ライスプディングの200 gには何カロリーありますか？
ライスプディングの200 gには352 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は49 g、脂質は16 gです。
ライスプディングの250 gには何カロリーありますか？
ライスプディングの250 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は61 g、脂質は20 gです。
出典：ausnut F007515 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
