食卓にあるものを知ろう
リーシーズ バイツ
カロリーと栄養成分
キャンディ
522
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物52 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 522 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 18 g 90%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 48 g —
- ナトリウム 179 mg 8%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 18 µg 2%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.3 mg 27%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.57 mg 11%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 42 µg 11%
ミネラル
- カルシウム 112 mg 9%
- 鉄 0.85 mg 5%
- マグネシウム 63 mg 15%
- リン 194 mg 16%
- カリウム 382 mg 8%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.3 mg 33%
- マンガン 0.65 mg 28%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 11 g | 52 g | 30 g |
| 1食分 | 39 g | 204 | 4.4 g | 20 g | 12 g |
| 2食分 | 78 g | 407 | 8.8 g | 41 g | 23 g |
| ½食分 | 19.5 g | 102 | 2.2 g | 10 g | 5.8 g |
| 3食分 | 117 g | 611 | 13 g | 61 g | 35 g |
| 4食分 | 156 g | 814 | 18 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 5.7 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 17 g | 78 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 23 g | 104 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 28 g | 130 g | 75 g |
似た食品
リーシーズ バイツについてのよくある質問
リーシーズ バイツの100 gには何カロリーありますか？
リーシーズ バイツの100 gには522 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は52 g、脂質は30 gです。
リーシーズ バイツの1食分 (39 g)には何カロリーありますか？
リーシーズ バイツの1食分 (39 g)には204 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。
リーシーズ バイツの2食分 (78 g)には何カロリーありますか？
リーシーズ バイツの2食分 (78 g)には407 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は41 g、脂質は23 gです。
リーシーズ バイツの½食分 (19.5 g)には何カロリーありますか？
リーシーズ バイツの½食分 (19.5 g)には102 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は10 g、脂質は5.8 gです。
リーシーズ バイツの3食分 (117 g)には何カロリーありますか？
リーシーズ バイツの3食分 (117 g)には611 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は61 g、脂質は35 gです。
リーシーズ バイツの4食分 (156 g)には何カロリーありますか？
リーシーズ バイツの4食分 (156 g)には814 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は81 g、脂質は47 gです。
リーシーズ バイツの50 gには何カロリーありますか？
リーシーズ バイツの50 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は26 g、脂質は15 gです。
リーシーズ バイツの150 gには何カロリーありますか？
リーシーズ バイツの150 gには783 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は78 g、脂質は45 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5745 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
