食卓にあるものを知ろう

レッド・ウィンザー・チーズ

カロリーと栄養成分

401
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
脂質34 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 401 kcal —
  • たんぱく質 24 g 49%
  • 脂質 34 g 43%
  • 飽和脂肪酸 21 g 106%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • ナトリウム 690 mg 30%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 374 µg 42%
  • ビタミンD 0.3 µg 2%
  • ビタミンE 0.59 mg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.37 mg 28%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.41 mg 8%
  • ビタミンB6 0.1 mg 6%
  • ビオチン（ビタミンB7） 2.6 µg 9%
  • 葉酸（ビタミンB9） 32 µg 8%
  • ビタミンB12 1.4 µg 58%

ミネラル

  • カルシウム 690 mg 53%
  • 鉄 0.2 mg 1%
  • マグネシウム 31 mg 7%
  • リン 450 mg 36%
  • カリウム 87 mg 2%
  • 亜鉛 2.1 mg 19%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • セレン 11 µg 20%
  • ヨウ素 46 µg 31%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g40124 g–34 g
50 g50 g20112 g–17 g
150 g150 g60237 g–51 g
200 g200 g80249 g–67 g
250 g250 g100361 g–84 g

レッド・ウィンザー・チーズについてのよくある質問

レッド・ウィンザー・チーズの100 gには何カロリーありますか？

レッド・ウィンザー・チーズの100 gには401 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は–、脂質は34 gです。

レッド・ウィンザー・チーズの50 gには何カロリーありますか？

レッド・ウィンザー・チーズの50 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は–、脂質は17 gです。

レッド・ウィンザー・チーズの150 gには何カロリーありますか？

レッド・ウィンザー・チーズの150 gには602 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は–、脂質は51 gです。

レッド・ウィンザー・チーズの200 gには何カロリーありますか？

レッド・ウィンザー・チーズの200 gには802 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は–、脂質は67 gです。

レッド・ウィンザー・チーズの250 gには何カロリーありますか？

レッド・ウィンザー・チーズの250 gには1003 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は–、脂質は84 gです。

出典：CoFID (UK) 12-175 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準