食卓にあるものを知ろう

Pudim flan caseiro

カロリーと栄養成分

211

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.2 g

炭水化物36 g

脂質4.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	211	6.2 g	36 g	4.5 g
50 g	50 g	106	3.1 g	18 g	2.3 g
150 g	150 g	317	9.3 g	55 g	6.8 g
200 g	200 g	422	12 g	73 g	9 g
250 g	250 g	528	16 g	91 g	11 g

Pudim flan caseiroの100 gには何カロリーありますか？

Pudim flan caseiroの100 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は36 g、脂質は4.5 gです。

Pudim flan caseiroの50 gには何カロリーありますか？

Pudim flan caseiroの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は18 g、脂質は2.3 gです。

Pudim flan caseiroの150 gには何カロリーありますか？

Pudim flan caseiroの150 gには317 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は55 g、脂質は6.8 gです。

Pudim flan caseiroの200 gには何カロリーありますか？

Pudim flan caseiroの200 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は73 g、脂質は9 gです。

Pudim flan caseiroの250 gには何カロリーありますか？

Pudim flan caseiroの250 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は91 g、脂質は11 gです。

出典：portfir 491 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準