食卓にあるものを知ろう
ポート・サリュ・チーズ
カロリーと栄養成分
サン・ポランタイプ
333
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質26 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 333 kcal —
- たんぱく質 26 g 51%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 18 g 90%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 699 mg 30%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 299 µg 33%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.43 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 2.6 µg 108%
ミネラル
- カルシウム 609 mg 47%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 386 mg 31%
- カリウム 62 mg 1%
- 亜鉛 3 mg 27%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 24 µg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 26 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 38 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 51 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 64 g | – | 64 g |
ポート・サリュ・チーズについてのよくある質問
ポート・サリュ・チーズの100 gには何カロリーありますか？
ポート・サリュ・チーズの100 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は–、脂質は26 gです。
ポート・サリュ・チーズの50 gには何カロリーありますか？
ポート・サリュ・チーズの50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は–、脂質は13 gです。
ポート・サリュ・チーズの150 gには何カロリーありますか？
ポート・サリュ・チーズの150 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は–、脂質は39 gです。
ポート・サリュ・チーズの200 gには何カロリーありますか？
ポート・サリュ・チーズの200 gには666 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は–、脂質は51 gです。
ポート・サリュ・チーズの250 gには何カロリーありますか？
ポート・サリュ・チーズの250 gには833 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は–、脂質は64 gです。
出典：CoFID (UK) 12-492 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
