食卓にあるものを知ろう

豚タン

カロリーと栄養成分

ホワイトソース（ベシャメルソース）入り、パルメザンチーズ入り、グラタン風、塩入り

273

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物4.2 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	273	17 g	4.2 g	21 g
50 g	50 g	137	8.7 g	2.1 g	10 g
150 g	150 g	410	26 g	6.3 g	31 g
200 g	200 g	546	35 g	8.4 g	41 g
250 g	250 g	683	44 g	11 g	52 g

豚タンの100 gには何カロリーありますか？

豚タンの100 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は4.2 g、脂質は21 gです。

豚タンの50 gには何カロリーありますか？

豚タンの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は2.1 g、脂質は10 gです。

豚タンの150 gには何カロリーありますか？

豚タンの150 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は6.3 g、脂質は31 gです。

豚タンの200 gには何カロリーありますか？

豚タンの200 gには546 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は8.4 g、脂質は41 gです。

豚タンの250 gには何カロリーありますか？

豚タンの250 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は11 g、脂質は52 gです。

出典：tbca BRC1104F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準