食卓にあるものを知ろう

豚ヒレ肉

カロリーと栄養成分

冷凍

118

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	118	23 g	3 g
50 g	50 g	59	11 g	1.5 g
150 g	150 g	177	34 g	4.5 g
200 g	200 g	236	46 g	5.9 g
250 g	250 g	295	57 g	7.4 g

豚ヒレ肉の100 gには何カロリーありますか？

豚ヒレ肉の100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

豚ヒレ肉の50 gには何カロリーありますか？

豚ヒレ肉の50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

豚ヒレ肉の150 gには何カロリーありますか？

豚ヒレ肉の150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

豚ヒレ肉の200 gには何カロリーありますか？

豚ヒレ肉の200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は5.9 gです。

豚ヒレ肉の250 gには何カロリーありますか？

豚ヒレ肉の250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は7.4 gです。

出典：BLS (Germany) U611200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準