食卓にあるものを知ろう

豚バラ肉

カロリーと栄養成分

硬め、目に見える脂肪分最大60%（S V）、生

307

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質27 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	307	17 g	27 g
50 g	50 g	154	8.3 g	13 g
150 g	150 g	461	25 g	40 g
200 g	200 g	614	33 g	53 g
250 g	250 g	768	42 g	67 g

豚バラ肉の100 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の100 gには307 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

豚バラ肉の50 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

豚バラ肉の150 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の150 gには461 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。

豚バラ肉の200 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の200 gには614 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は53 gです。

豚バラ肉の250 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の250 gには768 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は67 gです。

出典：BLS (Germany) U604000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準