食卓にあるものを知ろう

豚バラ肉

カロリーと栄養成分

煮込み用、ゆでたもの

357

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質30 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	357	23 g	30 g
50 g	50 g	179	11 g	15 g
150 g	150 g	536	34 g	45 g
200 g	200 g	714	45 g	59 g
250 g	250 g	893	56 g	74 g

豚バラ肉の100 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の100 gには357 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

豚バラ肉の50 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の50 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

豚バラ肉の150 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の150 gには536 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

豚バラ肉の200 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の200 gには714 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は59 gです。

豚バラ肉の250 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の250 gには893 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は74 gです。

出典：BLS (Germany) U583132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準