食卓にあるものを知ろう

豚バラ肉

カロリーと栄養成分

煮込み用、生

324

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質28 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	324	18 g	28 g
50 g	50 g	162	8.9 g	14 g
150 g	150 g	486	27 g	42 g
200 g	200 g	648	36 g	56 g
250 g	250 g	810	44 g	70 g

豚バラ肉の100 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の100 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

豚バラ肉の50 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

豚バラ肉の150 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の150 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は42 gです。

豚バラ肉の200 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の200 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は56 gです。

豚バラ肉の250 gには何カロリーありますか？

豚バラ肉の250 gには810 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は70 gです。

出典：BLS (Germany) U583100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準