食卓にあるものを知ろう
プレーンライスドリンク
カロリーと栄養成分
無糖、強化された、常温保存可能
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物10 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 4.9 g —
- ナトリウム 23 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 40 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.15 mg 3%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.33 µg 14%
- コリン 2.1 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 77 mg 6%
- 鉄 0.09 mg 1%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 46 mg 4%
- カリウム 16 mg 0%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.2 g | 10 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.3 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.3 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.4 g | 26 g | 1.7 g |
似た食品
プレーンライスドリンクについてのよくある質問
プレーンライスドリンクの100 gには何カロリーありますか？
プレーンライスドリンクの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は10 g、脂質は0.7 gです。
プレーンライスドリンクの50 gには何カロリーありますか？
プレーンライスドリンクの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.3 gです。
プレーンライスドリンクの150 gには何カロリーありますか？
プレーンライスドリンクの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は16 g、脂質は1 gです。
プレーンライスドリンクの200 gには何カロリーありますか？
プレーンライスドリンクの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は21 g、脂質は1.4 gです。
プレーンライスドリンクの250 gには何カロリーありますか？
プレーンライスドリンクの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は26 g、脂質は1.7 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4780 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
