食卓にあるものを知ろう

プレイスの切り身

カロリーと栄養成分

パン粉をまぶした、生

148

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物11 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	148	16 g	11 g	4.2 g
50 g	50 g	74	7.8 g	5.5 g	2.1 g
150 g	150 g	222	23 g	16 g	6.3 g
200 g	200 g	296	31 g	22 g	8.4 g
250 g	250 g	370	39 g	27 g	11 g

プレイスの切り身の100 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の100 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は11 g、脂質は4.2 gです。

プレイスの切り身の50 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は5.5 g、脂質は2.1 gです。

プレイスの切り身の150 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の150 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は16 g、脂質は6.3 gです。

プレイスの切り身の200 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の200 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は22 g、脂質は8.4 gです。

プレイスの切り身の250 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の250 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は27 g、脂質は11 gです。

出典：mvt 04.068 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準