食卓にあるものを知ろう

プレイスの切り身

カロリーと栄養成分

パン粉をまぶした、脂で揚げた

232

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物11 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	232	15 g	11 g	13 g
50 g	50 g	116	7.7 g	5.7 g	6.7 g
150 g	150 g	348	23 g	17 g	20 g
200 g	200 g	464	31 g	23 g	27 g
250 g	250 g	580	39 g	29 g	34 g

プレイスの切り身の100 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の100 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は11 g、脂質は13 gです。

プレイスの切り身の50 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は5.7 g、脂質は6.7 gです。

プレイスの切り身の150 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の150 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は17 g、脂質は20 gです。

プレイスの切り身の200 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の200 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は23 g、脂質は27 gです。

プレイスの切り身の250 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の250 gには580 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は29 g、脂質は34 gです。

出典：mvt 04.233 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準