食卓にあるものを知ろう

プレイスの切り身

カロリーと栄養成分

揚げたもの、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	79	18 g	0.9 g
50 g	50 g	40	8.8 g	0.5 g
150 g	150 g	119	26 g	1.4 g
200 g	200 g	158	35 g	1.8 g
250 g	250 g	198	44 g	2.3 g

プレイスの切り身の100 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の100 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

プレイスの切り身の50 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

プレイスの切り身の150 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の150 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

プレイスの切り身の200 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の200 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

プレイスの切り身の250 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の250 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

出典：slv 1324 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準