食卓にあるものを知ろう
プレイスの切り身
カロリーと栄養成分
小麦粉をまぶした、脂で揚げた
141
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物3.1 g
脂質6.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 141 kcal —
- たんぱく質 18 g 35%
- 炭水化物 3.1 g 1%
- 脂質 6.5 g 8%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8.8 g | 1.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7.8 g | 16 g |
プレイスの切り身についてのよくある質問
プレイスの切り身の100 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は3.1 g、脂質は6.5 gです。
プレイスの切り身の50 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は1.6 g、脂質は3.3 gです。
プレイスの切り身の150 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は4.7 g、脂質は9.8 gです。
プレイスの切り身の200 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は6.2 g、脂質は13 gです。
プレイスの切り身の250 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は7.8 g、脂質は16 gです。
出典：mvt 04.232 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
