食卓にあるものを知ろう

プレイスの切り身

カロリーと栄養成分

湯煮、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	97	22 g	1 g
50 g	50 g	49	11 g	0.5 g
150 g	150 g	146	32 g	1.5 g
200 g	200 g	194	43 g	2 g
250 g	250 g	243	54 g	2.5 g

プレイスの切り身の100 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

プレイスの切り身の50 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

プレイスの切り身の150 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

プレイスの切り身の200 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

プレイスの切り身の250 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

出典：slv 1322 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準