食卓にあるものを知ろう

プレイスの切り身

カロリーと栄養成分

パン粉をまぶした、揚げた、塩入り

169

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物6.4 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	169	15 g	6.4 g	9.1 g
50 g	50 g	85	7.6 g	3.2 g	4.6 g
150 g	150 g	254	23 g	9.6 g	14 g
200 g	200 g	338	30 g	13 g	18 g
250 g	250 g	423	38 g	16 g	23 g

プレイスの切り身の100 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の100 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は6.4 g、脂質は9.1 gです。

プレイスの切り身の50 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は3.2 g、脂質は4.6 gです。

プレイスの切り身の150 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の150 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は9.6 g、脂質は14 gです。

プレイスの切り身の200 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の200 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は13 g、脂質は18 gです。

プレイスの切り身の250 gには何カロリーありますか？

プレイスの切り身の250 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は16 g、脂質は23 gです。

出典：slv 1323 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準