食卓にあるものを知ろう
プレイスの切り身
カロリーと栄養成分
小麦粉をまぶした、揚げた
94
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物2.7 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 94 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 2.7 g 1%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 2.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.3 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 25 g | 4.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 33 g | 5.5 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 42 g | 6.8 g | 3.8 g |
プレイスの切り身についてのよくある質問
プレイスの切り身の100 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の100 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.7 g、脂質は1.5 gです。
プレイスの切り身の50 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.8 gです。
プレイスの切り身の150 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の150 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は4.1 g、脂質は2.3 gです。
プレイスの切り身の200 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の200 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は5.5 g、脂質は3 gです。
プレイスの切り身の250 gには何カロリーありますか？
プレイスの切り身の250 gには235 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は6.8 g、脂質は3.8 gです。
出典：BLS (Germany) Y631122 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
