食卓にあるものを知ろう

キジ肉

カロリーと栄養成分

生、皮付き

174

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質9.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	174	23 g	9.3 g
50 g	50 g	87	11 g	4.7 g
150 g	150 g	261	34 g	14 g
200 g	200 g	348	45 g	19 g
250 g	250 g	435	56 g	23 g

キジ肉の100 gには何カロリーありますか？

キジ肉の100 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は9.3 gです。

キジ肉の50 gには何カロリーありますか？

キジ肉の50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

キジ肉の150 gには何カロリーありますか？

キジ肉の150 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

キジ肉の200 gには何カロリーありますか？

キジ肉の200 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

キジ肉の250 gには何カロリーありますか？

キジ肉の250 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

出典：slv 1157 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準