食卓にあるものを知ろう
ピーナッツバター
カロリーと栄養成分
ピーナッツの粒入り
651
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物15 g
脂質55 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 651 kcal —
- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 55 g 71%
- 飽和脂肪酸 8.6 g 43%
- 食物繊維 7.9 g 28%
- 糖類 10 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 20 g | 15 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 10 g | 7.5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 30 g | 23 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 40 g | 30 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 50 g | 38 g | 138 g |
ピーナッツバターについてのよくある質問
ピーナッツバターの100 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの100 gには651 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は15 g、脂質は55 gです。
ピーナッツバターの50 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの50 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は7.5 g、脂質は28 gです。
ピーナッツバターの150 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの150 gには977 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は23 g、脂質は83 gです。
ピーナッツバターの200 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの200 gには1302 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は30 g、脂質は110 gです。
ピーナッツバターの250 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの250 gには1628 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は38 g、脂質は138 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 541 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準