食卓にあるものを知ろう
ピーナッツバター
カロリーと栄養成分
食塩・種子入り
562
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質32 g
炭水化物13 g
脂質42 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 562 kcal —
- たんぱく質 32 g 63%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 42 g 53%
- 飽和脂肪酸 7.1 g 36%
- 食物繊維 7.5 g 27%
- 糖類 6.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 32 g | 13 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 16 g | 6.5 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 47 g | 20 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 63 g | 26 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 79 g | 33 g | 104 g |
ピーナッツバターについてのよくある質問
ピーナッツバターの100 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの100 gには562 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は13 g、脂質は42 gです。
ピーナッツバターの50 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの50 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は6.5 g、脂質は21 gです。
ピーナッツバターの150 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの150 gには843 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は20 g、脂質は62 gです。
ピーナッツバターの200 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの200 gには1124 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は26 g、脂質は83 gです。
ピーナッツバターの250 gには何カロリーありますか?
ピーナッツバターの250 gには1405 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は33 g、脂質は104 gです。
出典:ausnut F009992 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準