食卓にあるものを知ろう
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキー
カロリーと栄養成分
562
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物49 g
脂質35 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 562 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 35 g 45%
- 飽和脂肪酸 19 g 96%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 31 g —
- ナトリウム 371 mg 16%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4.3 mg 29%
- ビタミンK 4.7 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.5 mg 28%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.48 mg 10%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 63 µg 16%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
- コリン 17.5 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 35 mg 3%
- 鉄 2.1 mg 12%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 37 mg 3%
- カリウム 217 mg 5%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.59 mg 65%
- マンガン 0.68 mg 30%
- セレン 7.3 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8.1 g | 49 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4.1 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーについてのよくある質問
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの100 gには何カロリーありますか？
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの100 gには562 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は49 g、脂質は35 gです。
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの50 gには何カロリーありますか？
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの50 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は25 g、脂質は18 gです。
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの150 gには何カロリーありますか？
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの150 gには843 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は74 g、脂質は53 gです。
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの200 gには何カロリーありますか？
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの200 gには1124 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は99 g、脂質は71 gです。
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの250 gには何カロリーありますか？
ピーナッツバターフィリングチョコレートコーティングクッキーの250 gには1405 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は124 g、脂質は88 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7254 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
