食卓にあるものを知ろう
砂糖不使用ココアミックスパウダー
カロリーと栄養成分
飲料、ココアミックス、砂糖不使用、パウダー
377
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物64 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 377 kcal —
- たんぱく質 15 g 31%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 7.5 g 27%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 876 mg 38%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 0.7 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.27 mg 22%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.4 mg 108%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 3.8 mg 77%
- ビタミンB6 0.32 mg 19%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 1.2 µg 49%
- コリン 115 mg 21%
ミネラル
- カルシウム 576 mg 44%
- 鉄 5 mg 28%
- マグネシウム 208 mg 50%
- リン 893 mg 71%
- カリウム 2702 mg 57%
- 亜鉛 3.4 mg 31%
- 銅 0.73 mg 81%
- マンガン 0.67 mg 29%
- セレン 16.9 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 64 g | 3 g |
| 1食分 | 19 g | 72 | 2.9 g | 12 g | 0.6 g |
| 2食分 | 38 g | 143 | 5.9 g | 25 g | 1.1 g |
| ½食分 | 9.5 g | 36 | 1.5 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 3食分 | 57 g | 215 | 8.8 g | 37 g | 1.7 g |
| 4食分 | 76 g | 287 | 12 g | 49 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.7 g | 32 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 97 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 31 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 39 g | 161 g | 7.5 g |
砂糖不使用ココアミックスパウダーについてのよくある質問
砂糖不使用ココアミックスパウダーの100 gには何カロリーありますか？
砂糖不使用ココアミックスパウダーの100 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は64 g、脂質は3 gです。
砂糖不使用ココアミックスパウダーの1食分 (19 g)には何カロリーありますか？
砂糖不使用ココアミックスパウダーの1食分 (19 g)には72 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は12 g、脂質は0.6 gです。
砂糖不使用ココアミックスパウダーの2食分 (38 g)には何カロリーありますか？
砂糖不使用ココアミックスパウダーの2食分 (38 g)には143 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は25 g、脂質は1.1 gです。
砂糖不使用ココアミックスパウダーの½食分 (9.5 g)には何カロリーありますか？
砂糖不使用ココアミックスパウダーの½食分 (9.5 g)には36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.1 g、脂質は0.3 gです。
砂糖不使用ココアミックスパウダーの3食分 (57 g)には何カロリーありますか？
砂糖不使用ココアミックスパウダーの3食分 (57 g)には215 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は37 g、脂質は1.7 gです。
砂糖不使用ココアミックスパウダーの4食分 (76 g)には何カロリーありますか？
砂糖不使用ココアミックスパウダーの4食分 (76 g)には287 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は49 g、脂質は2.3 gです。
砂糖不使用ココアミックスパウダーの50 gには何カロリーありますか？
砂糖不使用ココアミックスパウダーの50 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は32 g、脂質は1.5 gです。
砂糖不使用ココアミックスパウダーの150 gには何カロリーありますか？
砂糖不使用ココアミックスパウダーの150 gには566 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は97 g、脂質は4.5 gです。
出典：USDA FoodData Central 171886 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
