食卓にあるものを知ろう
ネコヤナギ
カロリーと栄養成分
原産、生
118
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物26 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 118 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 2 g 3%
- ナトリウム 15 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 267 mg 21%
- 鉄 5.7 mg 32%
- マグネシウム 167 mg 40%
- リン 89 mg 7%
- 亜鉛 3.5 mg 32%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 5 mg 217%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3.8 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.9 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 5.7 g | 39 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 7.6 g | 52 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 9.5 g | 65 g | 5 g |
ネコヤナギについてのよくある質問
ネコヤナギの100 gには何カロリーありますか？
ネコヤナギの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は26 g、脂質は2 gです。
ネコヤナギの50 gには何カロリーありますか？
ネコヤナギの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は13 g、脂質は1 gです。
ネコヤナギの150 gには何カロリーありますか？
ネコヤナギの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は39 g、脂質は3 gです。
ネコヤナギの200 gには何カロリーありますか？
ネコヤナギの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は52 g、脂質は4 gです。
ネコヤナギの250 gには何カロリーありますか？
ネコヤナギの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は65 g、脂質は5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5936 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
