食卓にあるものを知ろう
ミューズリー
カロリーと栄養成分
市販品、非ローストまたはナチュラル、ドライフルーツ入り、低脂肪
370
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物59 g
脂質8.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 370 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 59 g 22%
- 脂質 8.1 g 10%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 10%
- 食物繊維 9.4 g 34%
- 糖類 19 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 11 g | 59 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5.4 g | 30 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 89 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 22 g | 118 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 27 g | 148 g | 20 g |
ミューズリーについてのよくある質問
ミューズリーの100 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの100 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は59 g、脂質は8.1 gです。
ミューズリーの50 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの50 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は30 g、脂質は4.1 gです。
ミューズリーの150 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの150 gには555 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は89 g、脂質は12 gです。
ミューズリーの200 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの200 gには740 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は118 g、脂質は16 gです。
ミューズリーの250 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの250 gには925 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は148 g、脂質は20 gです。
出典:ausnut F005840 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準