食卓にあるものを知ろう
ミューズリー
カロリーと栄養成分
市販品、非ローストまたはナチュラル、ドライフルーツ入り
393
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物59 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 393 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 59 g 22%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 9.4 g 34%
- 糖類 19 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.4 g | 30 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 27 g | 148 g | 27 g |
ミューズリーについてのよくある質問
ミューズリーの100 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの100 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は59 g、脂質は11 gです。
ミューズリーの50 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの50 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は30 g、脂質は5.4 gです。
ミューズリーの150 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの150 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は89 g、脂質は16 gです。
ミューズリーの200 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの200 gには786 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は118 g、脂質は22 gです。
ミューズリーの250 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの250 gには983 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は148 g、脂質は27 gです。
出典:ausnut F005857 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準